Groep retreats, vooraf bepaald programma
Groep retreats
Door deel te nemen aan een groep retreat kun je deelnemers ontmoeten die dezelfde interesses of uitdagingen hebben. Groep retreats hebben een vooraf bepaald programma en thema.
Ervaar transformerende retreats in Zuid-Frankrijk waar persoonlijke begeleiding en de natuur je helpen weer in contact te komen met je essentie in een kleine groep van maximaal acht deelnemers.
Geniet van een mix van rust en dagtochten, waaronder bezoeken aan historische plaatsen en plaatselijke culinaire hoogstandjes. Elke retraite biedt unieke activiteiten zoals wandelroutes, bezoeken aan kastelen, grotten, warmwaterbronnen, rivieren en vele andere prachtige plekken om je lichaam, geest en ziel te activeren. In de Katharenstreek, in Zuid-Frankrijk, bieden we:
Ervaar transformerende retreats
Impact van groep retreats
1. Persoonlijke groei en zelfontdekking
In de historisch rijke omgeving van de Katharenstreek krijgen deelnemers de kans om zich diepgaand te herverbinden met hun essentie. De combinatie van persoonlijke begeleiding en een kleine groep van maximaal acht deelnemers zorgt voor persoonlijke aandacht en ondersteunt een intieme omgeving die openstaat voor zelfontdekking en persoonlijke groei.
2. Vernieuwd gevoel van welzijn
De activiteiten tijdens deze retraites, zoals wandelen, grotten bezoeken en genieten van de natuurlijke warmwaterbronnen en rivieren, bevorderen de fysieke gezondheid en mentale ontspanning. Deze combinatie helpt het lichaam, de geest en de ziel te herbronnen, wat leidt tot een hernieuwd gevoel van welzijn en een verfriste kijk op het leven.
3. Inspiratie en creatieve stimulans
Deelnemers komen vaak geïnspireerd en gemotiveerd terug van deze retraites, met nieuwe ideeën en frisse perspectieven die kunnen worden toegepast in zowel persoonlijke als professionele contexten.
4. Versterkte relaties
Door gezamenlijke ervaringen op te doen en samen nieuwe uitdagingen aan te gaan, zoals het verkennen van kastelen, grotten of het navigeren door de sacrale plaatsen van de regio, kunnen deelnemers een sterkere band met elkaar ontwikkelen.
“Olivier deelt zijn nieuwsgierigheid en rijk vergaarde kennis door een heerlijke combinatie van eigen workshops en activiteiten op de meest bijzondere plekken, ondersteund door lokale ‘gidsen’. Het aangaan van innerlijke processen en tegelijkertijd duurzaam toerisme beoefenen – wat wil je nog meer? Olivier begeleidt je met expertise, professionaliteit en veel passie.”
Ontwerp je groepsretraite
Stappen naar je groepsretraite
1. Plan je gratis online sessie. Nadat we naar je behoeften hebben geluisterd, zullen we je adviseren welke retraite het beste bij je past op dit moment in je leven.
2. Beleef je Groups Retreat programma in Zuid-Frankrijk.
3. Ontgrendel een nieuwe manier van leven en de mogelijkheid om een vervolg te geven met een online sessie om inzichten te bespreken.
Je kunt je afvragen…
Wat is inbegrepen in het retraitepakket?
De meeste zaken zijn inbegrepen, zoals accommodatie, maaltijden, rondleidingen, vervoer tijdens de retraite en eventuele extra activiteiten zoals het bezoeken van historische locaties. Extra persoonlijke kosten zijn het transport van je thuisland naar Frankrijk (Limoux).
Hoeveel mensen nemen deel aan een retraite?
Persoonlijke verbinding is belangrijk voor me. Aan elke retraite doen maximaal 8 mensen mee.
Welk niveau van fysieke activiteit is vereist voor groepsretraites?
Groepsretraites vereisen een gemiddeld niveau van fysieke activiteit. Deelnemers moeten ongeveer 1,5 uur zelfstandig kunnen lopen, ook over heuvelachtig terrein. Dit is ideaal voor mensen die van ontspannen wandelen houden en lichte hellingen zonder problemen aankunnen.
Welk niveau van fysieke activiteit is vereist voor wandelpaden?
Walking Trails zijn bedoeld voor mensen met een goede fysieke conditie. Deelnemers moeten bereid zijn om tot 25 kilometer per dag te lopen over gevarieerd terrein, met aanzienlijke stijgingen en dalingen. De paden bieden prachtige uitzichten en unieke historische inzichten, waardoor de uitdaging zeer de moeite waard is.
Wat zijn de slaapaccommodaties?
Bij retraites in Villa Sainte Marie slaap je in een gezellig stenen huis, een houten chalet of een grote glamping tent, afhankelijk van de beschikbaarheid. Er zijn milieuvriendelijke toiletten en warme douches in een natuurlijke omgeving.
Bij Walking Trails slaap je in hotelaccommodatie, B&B of glamping tenten langs het pad dat je loopt.
Hoe kom je bij het beginpunt van de retraite?
Voor Groepsretraites in Villa Sainte Marie, zul je gebaseerd zijn in Limoux. Als je landt op het vliegveld van Toulouse, kun je de trein nemen naar het treinstation van Carcassonne. Er gaat nog een trein van het treinstation van Carcassonne naar het treinstation van Limoux (behalve op zondag). Een andere optie is dat ik vervoer voor je regel vanaf het treinstation van Carcassonne of het vliegveld van Carcassonne.
Voor Walking Trails slaap je in een hotelaccommodatie. Als je landt op het vliegveld van Toulouse, kun je de trein nemen naar het treinstation van Carcassonne. Ik regel lokaal vervoer van het treinstation van Carcassonne of het vliegveld van Carcassonne naar het startpunt van de wandelroute.
Wat voor soort eten wordt er geserveerd en kan er rekening worden gehouden met voedselallergieën of dieetbeperkingen?
Voor groepsretraites in Villa Sainte Marie worden vegetarische maaltijden geserveerd. Tijdens dagtochten kunnen we gaan eten in restaurants waar je een gerecht naar keuze kunt kiezen.
Voor Walking Trails wordt het diner geserveerd in de hotelaccommodatie, dat voornamelijk vegetarisch zal zijn. Andere keuzes zijn mogelijk.
We kunnen tegemoetkomen aan medisch voorgeschreven dieetbeperkingen; maar zorg voor documentatie bij de registratie om er zeker van te zijn dat we aan je specifieke behoeften voldoen. Daarnaast zijn deelnemers met specifieke dieetvoorkeuren welkom om hun eigen eten mee te nemen om comfort en plezier tijdens de retraite te garanderen.
Moet je zelf een reisverzekering afsluiten?
Ja, alle deelnemers zijn zelf verantwoordelijk voor het afsluiten van een reisverzekering. We raden aan een uitgebreide reisverzekering af te sluiten voor onvoorziene omstandigheden, waaronder medische noodgevallen, annulering van de reis en persoonlijke bezittingen. Reizen op eigen verantwoordelijkheid zorgt voor gemoedsrust, zodat je optimaal kunt genieten van je retraite-ervaring.
“Na een groepsretraite is er een verschuiving in energie. Als individuen komen we aan met onze eigen verhalen, maar door gedeelde ervaringen en kwetsbaarheid weven we een collectieve diepere verbinding. Als we naar huis terugkeren, hebben we een nieuw begrip van hoe diep we kunnen verbinden als we ons hart openen en onszelf toestaan om echt gezien te worden.”